bodycareに関する記事一覧


bodycare Fascia

今話題の筋膜リリースやFasciaリリースについて解説しています。 治療効果に伸び悩んでる先生や中々症状が改善しない方は、Fasciaリリースってなに?効果はあるの?などと言ったことを解説していますので、ぜひご覧ください。

bodycare 肩こり

こちらでは、肩こりを改善するエクササイズを3つご紹介しています。 長期的に肩こりを改善したい方、自分がなぜ肩こりになったか知りたい方、すぐにでも改善したい方は、簡単にできるエクササイズをわかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください。

bodycare 腰痛

こちらでは、非特異的腰痛の改善方法を解説しています。 腰痛を中々改善できずお悩みの方はぜひご覧ください。ストレッチの方法もいくつかご紹介しています。

bodycare 腰痛

こちらでは、腰痛を世界で200万部を売り上げた大ベストセラー【ファクトフルネス】の考え方を基に腰痛を考えています。腰痛の原因は様々で、ビッグデータを基に治療をしていくことで、スピーディーかつ的確に治療をすることが出来ます。腰痛にお悩みの方、腰痛の施術にうまくいっていない方はぜひご覧ください。

bodycare health 新着記事

こちらでは、椎間板ヘルニアの手術を無駄にしてしまっている実態を解説しています。現在、ヘルニアと言われ手術に悩まれている方にとってぜひ読んでほしい記事となっておりますので、お悩みの方はぜひご覧ください。

bodycare health 新着記事

こちらはインポテンツについて解説している記事となります。 なぜインポテンツになってしまうのか、またどのように改善するのかを解説しています。 インポテンツでお悩みの方、自分で改善する方法を知りたい方はぜひご覧くださいませ。

bodycare health 新着記事

こちらでは、睡眠の質を高めるために必要なことを多角的に解説しています。不眠にお悩みの方やどうすればいいかわからない方、もっと睡眠の質を向上させたい方はぜひこちらをご覧ください。

bodycare posture

こちらではデスクワークが長時間続くと起こりうる身体の歪みとそれに伴う痛みや不調について解説しています。改善方法や日常的に気を付けておきたいことも解説していますので、普段長時間デスクワークが多く身体にお悩みを抱えておられる方はぜひご覧ください。

bodycare health 新着記事

こちらでは健康と体調について解説しています。健康ってなに?というところから、健康についてそれぞれの考え方と健康についての対策を解説しています。健康に興味がある方はぜひご覧ください。

bodycare diet health 新着記事

こちらでは、糖質の摂りすぎが身体へどのように影響するのか、またどんな食べ物が投資が多く含まれているのかを解説しています。ダイエットしている方、糖質を制限して健康を気にしている方はぜひご覧ください。