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新サービスBrainがやばい!このビッグウェーブに乗れるか乗れないかはあなた次第です!気になる方は、ぜひご覧ください!

bodycare 腰痛

こちらでは腰痛を治していくために必要なこと、考え方などを解説しています。腰痛にお悩みの方、今後腰痛になりたくないなという方は、腰痛を治すための考え方や日ごろから心がけておくべきことを解説していますのでご覧ください。

bodycare 肩こり

こちらの記事では、肩こりに効果的な湿布を3つ厳選して徹底的に比較しております。どんな湿布を選べばいいかわからない方、肩こりにお悩みの方、今すぐ症状をどうにか改善したい方はご覧ください。

bodycare 肩こり

肩こりの原因と改善方法を筋肉の疲労から起こるもの、病気から起こるものと分けて解説しています。肩こりの原因がいまいちわからない方は、こちらの記事をぜひご覧ください。

bodycare 肩こり

近年、ひどい肩こりに悩む学生が増えているように思います。学生のみならず、30・40代の方で最も多い痛みが肩こりというデータもあるくらいです。そんなこれからも増え続ける肩こりの原因と改善方法を解説していますので、お悩みの方はご覧ください。

bodycare 肩こり 頭痛

こちらでは、肩こりから起こる頭痛の原因とその解決方法を解説しています。 肩こりと頭痛は様々な要因によって起こります。そんな可能性の高い原因と解消法、ツボを使った自分でもできるケアをお伝えしていますので、お困りの方はぜひご覧ください。

bodycare Fascia

今話題の筋膜リリースやFasciaリリースについて解説しています。 治療効果に伸び悩んでる先生や中々症状が改善しない方は、Fasciaリリースってなに?効果はあるの?などと言ったことを解説していますので、ぜひご覧ください。

bodycare 肩こり

こちらでは、肩こりを改善するエクササイズを3つご紹介しています。 長期的に肩こりを改善したい方、自分がなぜ肩こりになったか知りたい方、すぐにでも改善したい方は、簡単にできるエクササイズをわかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください。

motivation others

こちらでは、2020年の目標設定とその為にやるべきこと【ToDoリスト】を解説しています。 目標の設定の仕方がわからない方や、行動の仕方がわからない方は酸呼応にしてもらえたらと思います。